Artykuły
Rugby na wózkach - charakterystyka
Rugby na wózkach to sport wymagający doskonałej kondycji. Najlepiej o charakterze tej dyscypliny świadczy to, że dawniej nazywano ją murderball, czyli mordercza piłka. Jeśli chodzi o zasady i sposób zdobywania punktów, rugby na wózkach stanowi połączenie koszykówki na wózkach z hokejem na lodzie.
Trening rugby – kondycja
Kondycja jest jednym z podstawowych zagadnień gry w rugby. Zawodnik doskonały kondycyjnie zyskuje przewagę na boisku. Treningu rugby muszą być tak przygotowane, by przygotować zawodnika zarówno na krótkie, bezdechowe sprinty, jak i długie „maratony” przeplatane szybszymi odcinkami. W planie trening
Rugby union – charakterystyka
Patrząc na rozgrywki Rugby wydawać by się mogło, że to kolejna wersja rozgrywek meczowych piłki nożnej. Jednak, gdy się bardziej przyjrzymy zauważamy różnice. Szczególnie inna jest piłka, która tutaj nie jest okrągła tylko owalna. Podania dokonuje się nogą, także ręką, co jest niedozwolone w piłce
Czym jest podwyższenie?
Podwyższenie to kolejny po przyłożeniu występujący w rugby sposób zdobywania punktów. Podwyższenie przyznawane jest drużynie po zdobytym przyłożeniu. Jest to kopnięcie na bramkę, które podwyższa liczbę punktów zdobytą w jednej akcji z zaliczonym przyłożeniem. Podwyższenie może być wykonane w dowoln
Kontuzje w rugby - przestroga dla początkujących
Rugby to sport niezwykle kontaktowy, wymagający olbrzymiej siły i kondycji. Jest to też jednak sport bardzo kontuzjogenny, a liczba kontuzji z roku na rok się zwiększa. Coraz więcej wypadków powoduje, że rugbyści mogą zostać zmuszeni do zakładania kasków i pozostałych ochraniaczy na ciało. Istnieje
Sportowa wiedza
Każdy, albo prawie każdy mężczyzna twierdzi, że zna się na sporcie i tajniki żadnej z dyscyplin nie są mu obce. Oczywiście w przypadku takiego sportu, jak piłka nożna można w to bez trudu wierzyć. Jest tak wiele transmisji z meczy piłkarskich, na tylu kanałach oraz oczywiście w Internecie, że trudn
Czym jest przyłożenie?
Rugby jest jednym z najbardziej kontaktowych i przy tym widowiskowych sportów zespołowych na świecie. Dyscyplina ta ma wielu fanów, ale zawrotną karierę zrobiła tylko w kilku krajach, gdzie dorobiła się nawet statusu sportu narodowego. Jednym z kluczowych elementów gry w rugby jest przyłożenie, po
Rugby, znaczy kultura i fair play
Gra w rugby jest w niektórych krajach sportem o charakterze masowym i przyciąga miliony ludzi – zarówno na stadiony, jak i przed telewizory. Także treningi i szkółki cieszą się sporym uznaniem, więc o kolejne pokolenia rugbystów nie muszą martwić się takie państwa jak Australia czy Nowa Zelandia. O
Rugby union a Rugby 7
Rugby 7 to zarządzany przez IRB wariant rugby union, w którym w jednej drużynie gra siedmiu graczy zamiast piętnastu. Wersja rugby 7 jest bardzo popularna, przykładem są światowe serie IRB Sevens World Series i Puchar Świata siódemek. Rugby 7 w roku 2016 zostanie także dyscypliną olimpijską. Różni
Osiedle Białe - przestrzeń sprzyjająca integracji sąsiedzkiej
Osiedle Białe to przykład nowoczesnego budownictwa, które łączy estetykę z funkcjonalnością. Przemyślana architektura oraz przestronne wnętrza sprzyjają integracji sąsiedzkiej, umożliwiając mieszkańcom aranżację według własnych potrzeb. Deweloper dba o detale oraz materiały poprawiające bilans ciepl
Bursztynowy pierścionek jako wyraz indywidualności – jak znaleźć swój styl?
Bursztynowy pierścionek to nie tylko biżuteria, ale także symbol indywidualności. Warto przyjrzeć się, jak ten wyjątkowy kamień może odzwierciedlać nasz styl i osobowość. Różnorodność kolorów bursztynu oraz jego znaczenie w kulturze sprawiają, że wybór takiego akcentu staje się świadomą decyzją, któ
Dźwigi a bezpieczeństwo na placu budowy – co powinieneś wiedzieć?
Dźwigi są niezbędne dla bezpieczeństwa na placu budowy, a ich odpowiedni wybór oraz regularne przeglądy techniczne znacząco redukują ryzyko wypadków. Kwalifikacje operatorów oraz dostosowanie sprzętu do specyfiki projektu mają kluczowe znaczenie. Warto zwrócić uwagę na te aspekty, aby zapewnić bezpi
Jak dbać o ubrania, aby służyły przez lata?
Pielęgnacja odzieży jest kluczowa dla długotrwałej jakości. Odpowiednia troska pozwala cieszyć się ubraniami przez wiele lat, co przekłada się na oszczędności oraz satysfakcję. Poznaj podstawowe zasady pielęgnacji, aby móc cieszyć się pięknem i funkcjonalnością odzieży. W artykule omówimy znaczenie
Jak wybrać odpowiedni pellet do swojego systemu grzewczego?
Wybór odpowiedniego pelletu białego do systemu grzewczego ma kluczowe znaczenie dla efektywności oraz oszczędności. Warto zwrócić uwagę na jakość produktu, ponieważ wpływa ona na wydajność opału oraz koszty eksploatacji urządzenia grzewczego. Idealny pellet powinien charakteryzować się wysoką kalory
Smalec smakowy jako element regionalnych przysmaków – odkryj nowe smaki!
Smalec smakowy to nie tylko dodatek do potraw, ale także element regionalnych przysmaków, który zyskuje popularność. W polskiej tradycji kulinarnej odgrywa istotną rolę, będąc symbolem lokalnych tradycji i historii. Jego obecność w sercach smakoszy świadczy o znaczeniu w kuchni oraz różnorodności sm
Jakie są różnice między tłumaczeniami konsekutywnymi a symultanicznymi oferowanymi przez agencje w Warszawie?
Tłumaczenia ustne odgrywają kluczową rolę w międzynarodowej komunikacji, umożliwiając porozumiewanie się osobom mówiącym różnymi językami. Wśród nich wyróżnia się tłumaczenia konsekutywne i symultaniczne, stosowane w różnych kontekstach, takich jak spotkania biznesowe czy konferencje. Agencje tłumac
Zastosowanie systemów sterowania PLC w osuszaczach powietrza: korzyści dla przemysłu
Osuszacze powietrza odgrywają kluczową rolę w różnych branżach, zapewniając odpowiednią kontrolę wilgotności oraz wpływając na jakość produktów i efektywność procesów. Wprowadzenie systemów sterowania PLC umożliwia optymalizację procesów osuszania, co przekłada się na oszczędność energii i lepsze re
Jakie są zalety posiadania wiaty rowerowej w przestrzeni publicznej?
W przestrzeni publicznej coraz częściej pojawiają się wiaty rowerowe, które odgrywają istotną rolę w promowaniu zrównoważonego transportu. Rośnie ich popularność, co wynika z korzyści zarówno dla użytkowników, jak i społeczności lokalnych. W artykule omówione zostaną zalety tych konstrukcji, takie j
Skrzynki rozsączające – kluczowy element w systemach zarządzania wodami deszczowymi
Skrzynki rozsączające są niezbędne w systemach zarządzania wodami deszczowymi, gdyż pozwalają na efektywne rozprowadzenie opadów oraz ich wchłanianie w glebie. Dzięki temu ryzyko powodzi ulega zmniejszeniu, a jakość wód gruntowych poprawia się. W dalszej części artykułu omówimy wpływ tych elementów
Dlaczego warto wybrać poliuretan do produkcji uszczelek przemysłowych?
Wybór materiałów do produkcji uszczelek ma kluczowe znaczenie dla ich wydajności i trwałości. Poliuretan, dzięki swoim wyjątkowym właściwościom, zyskuje popularność w różnych branżach. W artykule omówimy zalety tego tworzywa oraz jego zastosowania, co pozwoli lepiej zrozumieć korzyści płynące z wybo
Bezproblemowy wynajem samochodu na Rodos: brak kart kredytowych i zbędnych formalności
Wynajem samochodu na Rodos to idealne rozwiązanie dla tych, którzy pragną odkrywać uroki wyspy we własnym tempie. Uproszczona procedura wynajmu pozwala cieszyć się swobodą podróżowania bez zbędnych formalności. Dzięki temu można skupić się na zwiedzaniu malowniczych miejsc oraz korzystaniu z lokalny
Woreczki z folii bąbelkowej a ochrona środowiska – czy można je recyklingować?
Woreczki z folii bąbelkowej to popularny wybór w branży pakowania i wysyłki, stosowany zarówno przez firmy, jak i osoby prywatne. Służą one do ochrony delikatnych przedmiotów podczas transportu. Jednak rosnące zaniepokojenie dotyczące odpadów plastikowych sprawia, że coraz więcej osób zastanawia się
Jakie są koszty produkcji digipacków 4P w zależności od zamówienia?
Koszty produkcji digipacków 4P mają istotne znaczenie dla artystów oraz firm pragnących stworzyć atrakcyjne opakowania dla swoich płyt. W branży muzycznej i filmowej opakowania odgrywają kluczową rolę, wpływając na postrzeganie produktu przez odbiorców. Ostateczna cena uzależniona jest od różnych cz
Polecane artykuły
Jakie właściwości powinien mieć dobrej jakości klej do billboardów?
Jakie zabiegi zdrowotne można połączyć z wypoczynkiem nad morzem z wyżywieniem?
Czym są i jakie znajdują zastosowanie tablice z pojemnikami?
